suplementy na

[...] Żałuję, że przez 10 tyg. robiłam źle to ćwiczenie, nie lubię robić czegoś źle.... Byłabym zapomniała dopisać, że dzisiaj mam niezłe zakwasy na pupie i plecach:-) Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Magnez, Gaba napoje: kawa z mlekiem, herbata zielona, owocowa, pokrzywa, woda warzywa: mieszanka warzywna chińska, papryka czerwona, pomidor [...]

[...] wcale nie są dużo zdrowsze jednak że dręczy mnie to już że inni w szybki sposób rosną bo są na czymś a ja wiecznie się męcze na czysto... ) Sięgam po radę do was jakie suplementy/sterydy rośline brać prócz gainerów na przyrost masy mięśniowej czy też na zwiększenie siły. Myślałem nad tribulon black i innymi podobnymi rzeczami oczywiście nie [...]

NICK: Eliza WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: wiecej niz rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* do uzupelnienia WAGA CIAŁA: 58 WZROST: 166 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: ****CEL************************************************* [...]

PŁEĆ: men WIEK: 20 WZROST: 194 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata 3 miesiące :) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: 101 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 112cm OBWÓD BARKÓW: nie mierzyłem [...]

Poniedziałek 4.05.2015 r. – DNT (tydzień 17 dzień 1) BWT: 130-140-50, kcal: 1530 Napoje: kawa czarna x4, herbata zielona x1, herbata czarna x1, woda muszynianka 1,5l Suplementy: magnez x2, tran x1 Leki: Novothyral 75 na czczo Dieta: /SFD/Images/2015/5/6/231cfaa1927d4dce90331e0c9dceb1ee.jpg Bez treningu, ale był finał snookera @@-) Trzeba było [...]

WTOREK<3<3<3 Po wczorajszym treningu mam niezłe domsy na pośladkach/-) TRENING -rozgrzewka 5 min orbi + rozruch stawów 1.wyciskanie żołnierskie 18kg/22kg/26kg/30kg/34kg x 4 Oststnia seria bardziej pusz pres przypominała 2. ściąganie drązka szeroko do klatki 3sztb/4sztb/5sztb/7sztb x 6/5sztb x8 Rozstaw trochę węższy niż oststnio ale nadal szeroko. [...]

[...] zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, basen, silownia, street workout Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dopiete przez dietetyka Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 250 zł Cel/problem/opis: budowa masy miesniowej, jakie suplementy wziac do pomocy

Tytułem wstępu... Dziękuję kurkapopka, dzięki Tobie się ujawniłam, u Ciebie powiedziałam moje A, więc muszę dopowiedzieć i B. A oto moja hist(e)ria: Nigdy nie byłam chuda, zawsze miałam dość masywną budowę, ważyłam więcej niż koleżanki, częściowo lepiej od nich wyglądając (talia). Jednak zawsze, pomimo dość aktywnego trybu życia miałam wielkie [...]

[...] na poziomy testosteronu całkowitego ani wolnego. Wniosek jest następujący: Nie ma żadnego dobrego powodu , aby ktoś z normalnym poziomem testosteronu wydawał pieniądze na suplementy zawierające DAA . Od początku kwas D-asparaginowy był zalecany jako skuteczny produkt, aby znacznie podnieść poziom testosteronu. Pierwsze badania były [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: stojeden PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata z małym hakiem ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 35 / 37.5 OBWÓD ŁYDKI: 38.5 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI [...]

[...] i to co do teraz porobilem. Nie biegam, zabralem sie za leczenie. Opisze je osobno - nie daje sie mi duzych szans ale sa, wiec sie lapie jak tonacy brzytwy. Biore leki, suplementy, terapie i co najwazniejsze - nie biegam. Postaram sie uratowac cos z sezonu, majac swiadomosc ze raczej jest ostatni w tym wymiarze. Juz bez zalu, pogodzilem sie [...]

[...] x20 / żółta x20 / żółta x20 żółta x20 / żółta x20 / żółta x20 / żółta x20 / żółta x20 szara x20 / szara x20 / szara x20 / szara x20 / szara x20 Trening: 1h 30min Miska: suplementy: wit. A+E, wit. D, Magnez, Gaba napoje: kawa z mlekiem, herbata zielona, pokrzywa, woda warzywa: sałatka warzywna z majonezem, brokuły, sałata, rzodkiewka [...]

Suplementy Nowe , nieotwierane z długą datą przydatności UNS Ketones 1200 - 120 kaps KETONES 1200 to suplement, który jest najlepszym wsparciem dla osób zmagających się z nadmiarem kilogramów. Dedykowany dla osób mających problemy z odchudzaniem i pozbywaniem się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Preparat zalecany jest do stałej suplementacji, [...]

[...] wzięcia udziału w naborze do testów nowej linii Jak wziąć udział ? Nic prostszego. W tym temacie wstawiasz swoje zgłoszenie i wymieniasz 3 najbardziej interesujące Ciebie suplementy z nowej linii. Wpisanie swojej propozycji nie jest gwarantem otrzymania wymienionych produktów. Warunki udziału: - aktywne konto na forum minimum miesiąc, - [...]

[...] że brak u Ciebie diety, niestety bez niej nie zrobisz swojej formy wakacyjnej, której i tak super nie zrobisz ze względu na małą ilość czasu. Co do pytania o odżywki/suplementy, to ich nie kupuj bo de facto szkoda kasy bez diety, zainwestuj w nią. A na kreatyne poczekaj jeszcze chwile bo i bez niej teraz urośniesz Dietę jako tako mam. [...]

Witaj. Widać po wypowiedzi że brak u Ciebie diety, niestety bez niej nie zrobisz swojej formy wakacyjnej, której i tak super nie zrobisz ze względu na małą ilość czasu. Co do pytania o odżywki/suplementy, to ich nie kupuj bo de facto szkoda kasy bez diety, zainwestuj w nią. A na kreatyne poczekaj jeszcze chwile bo i bez niej teraz urośniesz

[...] od około 2msc(dodam że w domu dłużej trochę samemu ćwiczyłem) i dopiero przytyłem około 3kg. Jestem chudy 65kg 182cm i prawie 18lat(2msc do niej). I pytanie jakie mam kupić suplementy, białka, węglowodany albo coś innego żebym więcej przytył. Jak na razie wpierdzieliłem 1kg Mass mutanta (węglowodany) co po nich przytyłem około 1kg. Hi Tec [...]

[...] Zanim przejdę do szczegółów chciałem podziękować firmie HI-TEC, której jestem niezmiernie wdzięczny za suplementy jakie otrzymałem do tych przygotowań. Suplementy są bardzo potrzebne w kulturystyce, a jak każdy wie "żelazny sport" nie jest sportem tanim, także takie wsparcie [...]

Witam. Od stycznia podciągam sie na drążku regularnie 3 razy w tygodniu. Od maja zacząłem trening Armstronga ( pompki, podciąganie itp) Dodam ,że dodatkowo 4 razy w tygodniu biegam dość intensywnie. Sobotę i niedzielę mam wolną ew. basen. Jakie suplementy, odżywki pomogą mi w poprawieniu osiągnięć oraz ogólnie co najlepiej byłoby zażywać ?

Witam. Od stycznia podciągam sie na drążku regularnie 3 razy w tygodniu. Od maja zacząłem trening Armstronga ( pompki, podciąganie itp) Dodam ,że dodatkowo 4 razy w tygodniu biegam dość intensywnie. Sobotę i niedzielę mam wolną ew. basen. Jakie suplementy, odżywki pomogą mi w poprawieniu osiągnięć oraz ogólnie co najlepiej byłoby zażywać ?